Veiliger op de fiets door de cursus 'fietsen in balans'
Fietsen is gezond! Fietsen brengt je lekker in beweging en vergroot de mobiliteit en zelfredzaamheid. Maar oudere fietsers zijn ook kwetsbaar. Daarom organiseert Team Sportservice de cursus ‘fietsen in balans’, speciaal voor 60-plussers in Westwoud. Stapt u straks ook veilig(er) op de fiets?
Het doel van de cursus is om de deelnemers bewust te maken van de risico’s die er zijn bij het fietsen. Paul Molenaar, coördinator Doortrappen: ‘Wij geven de deelnemers tijdens de cursus van tips en oefeningen om het vallen te voorkomen. We gaan het hebben over evenwicht, fietsveiligheid en een goede fietsuitrusting.’ Naast het krijgen van informatie worden er vooral veel oefeningen gedaan om de balans en stabiliteit te verbeteren.
Wanneer
De lessen vinden plaats op maandagochtend 16 juni, 23 juni, 30 juni en 7 juli. Elke les start om 10.00 uur en duurt tot 11.00 uur. De lessen worden gegeven in Dorpshuis De Schalm in Westwoud. De eerste les is binnen zonder fiets. De andere drie lessen worden buiten gegeven, neem uw fiets mee. Om 10:00 uur starten de lessen en deze duren tot 11:00 uur.
Meer informatie en aanmelden
De lessen zijn al begonnen, maar u kunt nog meedoen. Er zijn nog plaatsen beschikbaar. Elke les kost 5 euro. Dit is inclusief koffie of thee. U betaalt het lesgeld contant bij de eerste les. Omringpashouders krijgen 20% korting. Meedoen is op eigen risico. U gebruikt uw eigen fiets. Een fietshelm wordt geadviseerd, maar is niet verplicht. Aanmelden kan bij Paul Molenaar door een mail te sturen pmolenaar@teamsportservice.nl of te bellen naar 06 – 83538259 (whatsapp of sms is ook mogelijk).
